keskiviikko, 12. joulukuu 2007

Paasto.

Okei tänään alkoi siis paasto.  Tai oikeastaan jo eilen kuuden jälkeen.
En ole tänään vielä syönyt tai juonut mitään, paitsi purkkaa. Argh. Kokeessakin vatsa piti sellaista meteliä ettei rajaa.
Tänään M ei ollut koulussa ;< oli tyhmä !!! päivä ilman häntä.
Kohta uimaan, ja sitä ennen vatsat ja muut jumpat. Pitäisi siivotakin vielä ja lukea ;<
Jep, päivä täyttyy tavarasta ja eri jutuista...
Ei ainakaan syöminen vie yhtään enempää aikaa.
Listaan tänne päivän päätteeksi loppu kommentit jos syön - en syö - mitään.


use18hn7.png 

Brrr. Vatsa meni totaalisesti sekaisin juuri hetki ennen uimaan lähtöä. Huomenna ja perjantaina sitten. Ja silloin myös punnitus. Ehkä parempi näin, mutta se ei meinaa sitä ettenkö aikoisi liikkua tänään.
Ainakin puolen tunnin rääkki ja sitten 100 vatsaa ja 50 punnerrusta ja 50 jalan nostoa kyljeltään molemmin puolin etc.
Sitten voisin vaikka lukaista matematiikkaa ja juoda sen 2 litraa vettä ja ties mitä.

Vettä juotu: 2 litraa.
Ruoka: none
Exercite: vähän CR:rää ja vatsoja 100.
Kommentoi Lähettänyt: LIWW - 12.12.2007 klo 15.04
Tunnisteet:

tiistai, 11. joulukuu 2007

Hur ser jag? Tai jotain.

Joo, eli huomenna on ruotsin kokeet ja perjantaina matikan, enkä osaa yhtään.
Olen jutellut sille pikkuselle ihastukselleni, gosh hän on söpö. MUTTA NIIN VAIKEASTI LÄHESTYTTÄVÄ!
Argh. Ajattelin aloittaa huomenna syömättömyys viikon. Voin sanoa etten kovinkaan useasti onnistu siinä, ja koska olen jo valmiiksi säästöliekillä niin mikäpä siinä.
Tänään aamulla söin vaikka MITÄ. Fak.
Puuroa, keiton lientä ja pari lihan palaa, ja ööh. ruisleivän med juusto ja kinkku.
No joka tapauksessa aamusta tuli varmaan 400kcal. Sitten tein 100 vatsaa.
Koulussa oli liikunnassa tanssia joten en kuluttanut kuin ehkä 50kcal?
Sitten koulun jälkeen taas lientä, puuroa ja jotain? Kokonaismäärä tänään on kuitenkin varmaan n. 700. Jonka jälkeen tein taas sata vatsaa. Go me?
Loppuilta onkin lukemista ja muuta kivaa. Purkkaa voisi yrittää mässyttää jos tekee mieli ruokaa. Olen juonut tänään melkein 2 litraa vettä joten se on ainakin yksi plussa.
Aamulla oli ihanan tyhjä vatsa mutta tuntui silti niiin läskiltä.
Ah. Haluan sen tunteen uudestaan että vatsa mouruaa tyhjyyttään. Huomenna sitten ;) Tänään ei enää ruokaa. Maybee jotai liikuntaa itedossa vielä.

Xxx stay strong tytöt.
Ps, olen ajatellut tekeväni xangaan sivuja.

Kommentoi Lähettänyt: LIWW - 11.12.2007 klo 18.12
Tunnisteet:

maanantai, 10. joulukuu 2007

Miehet merkuriuksesta, naiset maasta...

Okei, tää päivä on kai mennyt ihan ok, vaikka varmaan 600kcal oonki syönyt??
Aamulla ei mitään, meinasin myöhästyä taksistakin. 5 min aikaa pukea ja laittaa hiukset, ja juosta 100 m. Meinasin purskahtaa itkuraivopotkuihin kun huomasin olevani piiiiiikkaisen myöhässä.
Koulussa salaattia, vähän kastiketta (WHAT!?) päällä. Siitä sata kaloria.
Koulun jälkeen varmaan joku ahmimis juttu?
Munakas, 50 kcal
Lihakeitosta lihoja, porkkanoita ja selleriä 200 kcal?
Tomaatti, paprika, porkkanaa... En laske näistä kaloreita.
Jogurttia, 100kcal.
Tähän mennessä olen juonut vasta litran. Raah.
Luojan kiitos uin noin tunnin. Huomenna tanssia med pojkar <3 Mä tosiaan tykkään siit yhdestä vaikka ei se tunnu olevan edes kiinnostunut. Toisaalta toi yks ei voi olla tuijottamatta mua, ärsyttää - oikeasti.
Joten, totaalisyömiset on varmaan jotain... SANON ETTÄ 600 vaikka listasta saankin vasta 450. Jotain varmasti unohdin - mandariineista ehkäpä?
Meinasin sortua leipään mutta menin vessaan ja vedin sen sieltä alas - HAH.
Paino on edelleen n. 50kiloa. Vittu. HALUAN sen alas !
Hetiheti heti. Mietin muuten että minusta voisi tulla oikeasti vegetaristi, ja se että olen jo valmiiksi varmaan säästöliekillä niin mitäpä menetän jos nyt en syö sitten ollenkaan - siis kunnolla. Vain hedelmiä tai kasviksia, siitähän kroppa pitää... :P
Ainoa mitä voin menettää on paino. Ja senhän minä teenkin. Jouluun on vielä 2 viikkoa, siihen mennessä pitää olla laihtunut vähintään 2 kiloa.
Ja sen jälkeen - whooa en edes tiedä, ainakin 8 kiloa. :P
Nyt menen tekemään äkkiä vatsat ja muut, heippa !

XXx stay strong ! 
Kommentoi Lähettänyt: LIWW - 10.12.2007 klo 20.37
Tunnisteet:

sunnuntai, 9. joulukuu 2007

Treenaa.

Ajattelin treenata itteni taas vaihteeksi kuoliaaksi. No ainakin melkein.
Eilen illalla ahdisti nii paljon kun menin nukkumaan, 00.00. Sängyssä mietin että pitäisikö ruveta taas tekemään vatsoja ja muita. Jep. 100 vatsaa ja sitten jotain muuta, en muista enää kun olin puoliksi unessa kun tein ne.
Tänään olen tehnyt jo 100 vatsaa. Kohta ajattelin lähteä tunnin lenkille ja sitten pari tuntia ''lihas'' treeniä, CR:rää jotain puolituntia niistä ainakin.

Luut ovat piilossa läskien alla ;< Pitää vain hokea: "What would MK do?" tai sitten että tahdonko painon oikeasti alkavan nelosella.
Ainiin.. puhuin eilen ihastukseni kanssa - ei hyvin mene. Ei taida oikein pitää minusta, luonteeni periytyy äidiltäni ja voin sanoa suoraan että olen aivan kamala - ärsyttävä.
Pitää yrittää siitä pois.

Lisäksi tyyliä pitäisi hioa kuten aina.. Olen vain niin jämähtänyt samaan tyyliin.
MK:lta ja Asleyn tyylistä saa ihania vinkkejä, ei vain paparazzien ottamista vaan ihan niistä photoshooteistakin.
Olen saanut pois vararenkaan vyötäröltäni. Okei, vielä makkarat ja sitten kylkiluut ja solisluut esiin, unohtamatta tietysti lonkkaa.

B: -
D: mandariini, 25 kcal -> 60 min (kävely)lenkki.
S: mandariini, 25 kcal
L: tomaatti, 2 mandariinia, sipulia, paprikaa, porkkanaa ja selleriä.
Illalla: tomaatti ja mandariini.

Jotenkin tuntuu että olen mässytellyt koko päivän ja koska vatsa ei mourua tyhjyyttään tunnun epäonnistuneeni vaikka olenkin reippaasti miinuksella.
Olen täyttänyt vatsaani vedellä aika paljon tänään. Huomenna uimaan.
Kommentoi Lähettänyt: LIWW - 9.12.2007 klo 10.47
Tunnisteet:

lauantai, 8. joulukuu 2007

Hmm.

Aamupala: -
Lounas: puuroa [150kcal]
Välipala: 2 mandariinia [50kcal]
Päivällinen: 2 ruisleipää, joiden päällä kinkkua, juustoa [300?]
Iltapala: ei tule olemaan.

Tämän päivän safkat on sitten tässä. En voi sydöä enempää koska tuostakin tulee jo varmaa yli 500. :S No jotai venytyksii ja liikkeit vielä tänään ni toivottavasti en lihoa paljoa ;<< Kun eilenkin toivoin niin että olisin tasan sen 50kg.
Pitää saada se taas alkamaan 4:sella se paino.
Tääl olis karjalanpaistia ja vaaleeta leipää, suklaata ja ties mitä kivaa mut en saa sortua ;< meen nukkumaa kohta. Sit ku oon treenannu.
500 kaloria aivan liikaa. Aivan turhasta - täyttä paskaa.

Tuon syömisen takia meninkin sitten 35 min lenkille ja sitten sitä ennen tein 10 minuutin tanssitreenin jossa treenasit tietysti keskivartaloa. Eli yhteensä liikuntaa 45 min. Voisi tehdä vielä muutaman sarjan painojen nostelua ja jotain muuta kivaa :)

Kommentoi Lähettänyt: LIWW - 8.12.2007 klo 15.00
Tunnisteet: