Aloitan nyt jo, heti aamusta listaamaan päivän saldoa.

Aamulla: puuroa, mandariini, 150kcal.
Liikunta: 30min juoksulenkki.
Lounas: munakas ja 3 keitettyä kananmunaa. (söin vain valkuaiset.), 2 mandariinia, yhteensä n. 145kcal.
Päivällinen: 2 mandariinia, 2 lautasellista puuroa ja puolikas leipä, n. 250kcal.
Myöhemmin lautasellinen makaronilaatikkoa. :S ehkä n. 400kcal?
Liikunnat: 15min kävelylenkki + muutama punnerrus ja vatsalihasliike + jalan loitontajat yms.
Yhteensä: ~950kcal - 450kcal (liikunnat) = ~500kcal  - 1200kcal (peruskulutus) = ~ -700kcal. Hmm. Perseelleen meni..

Eilen illalla olin niin väsynyt että oikein itketti. Kun menin nukkumaan, itkin itseni uneen. ''En tahdo mitään koska en saa mitään.'' -lause pyöri päässäni. Niinhän se on ollut tähän mennessä. Säälittävää. Ehkä sitten joskus...

Älkää kysykö mitä tarkoittaa ->