Okei tänään alkoi siis paasto.  Tai oikeastaan jo eilen kuuden jälkeen.
En ole tänään vielä syönyt tai juonut mitään, paitsi purkkaa. Argh. Kokeessakin vatsa piti sellaista meteliä ettei rajaa.
Tänään M ei ollut koulussa ;< oli tyhmä !!! päivä ilman häntä.
Kohta uimaan, ja sitä ennen vatsat ja muut jumpat. Pitäisi siivotakin vielä ja lukea ;<
Jep, päivä täyttyy tavarasta ja eri jutuista...
Ei ainakaan syöminen vie yhtään enempää aikaa.
Listaan tänne päivän päätteeksi loppu kommentit jos syön - en syö - mitään.



use18hn7.png 

Brrr. Vatsa meni totaalisesti sekaisin juuri hetki ennen uimaan lähtöä. Huomenna ja perjantaina sitten. Ja silloin myös punnitus. Ehkä parempi näin, mutta se ei meinaa sitä ettenkö aikoisi liikkua tänään.
Ainakin puolen tunnin rääkki ja sitten 100 vatsaa ja 50 punnerrusta ja 50 jalan nostoa kyljeltään molemmin puolin etc.
Sitten voisin vaikka lukaista matematiikkaa ja juoda sen 2 litraa vettä ja ties mitä.


Vettä juotu: 2 litraa.
Ruoka: none
Exercite: vähän CR:rää ja vatsoja 100.